Klasser
Barsel Yoga
Rolig
Dette er et kurs for deg som er nybakt mamma og i barselpermisjon. En aktivitet som mor og baby kan oppleve sammen, men dersom barnet sover når timen pågår…
Les mer
Yoga mot stress
Rolig
Dette er en rolig yogatime, basert på Deva Yoga, Medi Yoga og mindfulness teknikker, med stressreduserende øvelser. Vi bruker pusten, fokus og dyp avspenning…
Les mer
Yoga for ungdom 13 – 19 år
Moderat
Tirsdager kl.15.05 – 16.00 Oppstart på forespørsel ✧ Yoga er kjempebra for så mye, og unge lærer fortere enn voksne. Gjennom jevnlig yoagpraksis styrker man…
Les mer
Yoga grunnteknikk
Rolig
Settes opp på forespørsel. Send en epost til post@moldeyogapilates.no Dette kurset vil gi deg en grundig innføring i den fysiske og dynamiske yoga praksisen. Du…
Les mer
Ashtanga Yoga (MPS)
Moderat
Ashtanga Vinyasa Yoga er en dynamisk yogaform som bygger på faste sekvenser med yogastillinger, hvor pust, bevegelse, dristhti (fokus) og meditasjon forenes.…
Les mer
Rocket Yoga
Høy
Rocket Yoga er en energisk, aktiv og varmende yogaform, hvor rytme og tempo er en viktig del. Vi flyter gjennom yogastillingene med å bruke ujjai pust og…
Les mer
Myk Flyt Yoga
Rolig
Denne yogatimen passer for alle, både nybegynnere og for deg som vil utøve en litt mykere men samtidig varmende og dynamisk yogaform. Timen vil bestå av…
Les mer
Follow the Yogi
Moderat
FOLLOW THE YOGI En morgen praksis med lite eller ingen instruksjoner. Yogien kan være læreren, eller deg selv. Vi kommer i stillhet, praktiserer i stillhet…
Les mer